為什麼西藏(圖博)人不怕高山症?從 EPAS1 基因看演化如何靠「鈍化」保護心血管

在追求真相朱子宏醫師小兒遺傳代謝科與成長門診中,我們時常需要解讀「基因」與「環境壓力」如何在生命的漫長歷史中相互作用。大家可能都在教科書或運動生理學中讀過:人體去到高原,為了適應缺氧,自然會產生更多的紅血球與血紅素。然而,長年居住在世界屋脊的西藏(圖博)人,其身體的演化解答,剛好反其道而行!

本文將根據《Science Advances》的醫學遺傳研究,帶大家一窺人體如何透過 EPAS1 基因的非編碼區調整,在青藏高原的極端環境下取得強壯的心血管優勢。

一、更新世晚期的嚴酷考驗:西藏(圖博)人的萬年生存歷史

根據論文引言回顧,青藏高原的原住民族群,最早自更新世晚期(late Pleistocene,至少距今約 12,000 年前),就開始面對極端高海拔的慢性缺氧壓力。在如此嚴苛的自然環境下,能夠長久繁衍生存並具備健康生理機能的族群,體內皆保留了強大的「正向天擇訊號 (Positive selection)」

這是一張由小兒科與遺傳代謝科朱子宏醫師(I-sir)製作的 1:1 比例活潑對比衛教圖,主題為「為什麼高原原住民不怕高山症?EPAS1 基因 ENH5 增強子的鈍化大解密」。圖表上方標示文獻來源《Science Advances》,核心內容分成左右雙欄比較:「一般平地人的短期代償」因為 ENH5 增強子活化,導致 HIF-2α 蛋白質大幅飆升,出現紅血球過載、血液過度黏稠,造成肺動脈高壓與心血管負擔;「西藏(圖博)人的長期演化」則透過 ENH5 增強子活性鈍化,僅讓血紅素輕微上升,維持血液清爽不黏稠,有效減低血管病變與肺高壓風險。底部包含臺灣國家語言小教室,以台語文「撨搣 (tshiâu-tshi̍k)」與海陸客語「調度 (tiauˋ tu+)」介紹基因調控語境,並於左下角清楚列出朱子宏醫師的 Facebook、IG、Threads 社群與官網連結。

1. 缺氧與高海拔對人體的生理衝擊

當空氣中氧分壓急遽下降時,身體必須啟動一連串的生理反應以維持組織運作;然而,如果應答機制失控或過度代償,將產生致命的病理損害

(1) 平地人的短期代償:攜氧優先

  • 一般平地人遇到高海拔缺氧,生理系統會大量促發紅血球生成素(EPO),帶來血紅素(Hb)濃度的大幅上升。
  • 這是運動員從事高地訓練、加強耐力與攜氧能力的理論基礎。

(2) 慢性多血症的致命負擔

  • 長期高血紅素會造成「紅血球過多症(Polycythemia)」。
  • 血液黏稠度攀升,血流阻力極高,對血管內皮、心輸出荷載均產生嚴格的慢性挑戰。

二、EPAS1 基因與 HIF-2α 蛋白質:上天基因的「撨搣」

西藏(圖博)人之所以能在高原維持絕佳的健康與繁衍優勢,最核心的密碼藏在 EPAS1 基因中

1. 什麼是 EPAS1 與 HIF-2α?

EPAS1 是一個專門編碼 HIF-2α(低氧誘導因子-2α) 蛋白質的基因,是調控人體對於氧氣感應與心血管、血管內皮反應的總指揮

(1) 非編碼區(Enhancer)的功能

  • 研究證明,西藏(圖博)人的強烈天擇訊號,並非直接改寫蛋白質結構,而是座落在 EPAS1 基因的非編碼區(增強子/ enhancer,特別是 ENH5 等區域)
  • 這樣的突變會影響該基因在內皮細胞與腎臟細胞中的轉錄效率。
西藏(圖博)人的萬年生存基因 EPAS1 非編輯碼調控區
一、圖片重點與臨床基因學解釋
1. EPAS1 基因與非編碼區(上方基因結構軌道)
最頂層標示的是位於第 2 號染色體上的 EPAS1 基因(編碼 HIF-2α 低氧誘導因子的核心主宰),黑色方塊為編碼蛋白質的外顯子(Exon),長條箭頭區則是內含子(Intron)。
西藏(圖博)人強烈的「正向天擇訊號」,並非發生在改造蛋白質的外顯子,而是隱藏在這些廣大的非編碼調控區
2. 染色質開放訊號 ATAC-seq(藍色與紅色波浪圖)
藍色訊號(Hypoxia):代表內皮細胞在 1% 低氧環境下的染色質開放程度(可及性)。
紅色訊號(Normoxia):代表在 20% 常氧狀態下的染色質開放程度。
波浪峰值(Peaks)越高,代表該區域的 DNA 組蛋白越緊密或鬆開,也就是轉錄因子最容易結合、調控基因表現的「開關區」。
3. 黃色反光帶:ENH5 增強子(核心發現!)
下方標註的 ENH1 ~ ENH12 是研究團隊檢驗的 12 個候選增強子(Enhancer)。
黃色直條反光帶 highlight 的區域就是 ENH5:這是整個圖表最重要的結論所在!
為什麼 ENH5 這麼關鍵?
對缺氧敏感:此區域在低氧與常氧下有極為強烈的活性變化。
西藏人的「逆向智慧」:西藏(圖博)人帶有的適應性對偶基因(Adaptive alleles),正是在 ENH5 上產生突變,進而在慢性缺氧環境中鈍化(Dampen)了 ENH5 的轉錄增強活性。
臨床保護機轉:當 ENH5 活性被壓抑,下游的 EPAS1 (HIF-2α) 表現就不會過度暴衝。這讓西藏(圖博)人在極限低氧下,維持「夠用就好」的輕微血紅素上升,避免紅血球大量增生造成的血液過度黏稠,進而保護心血管與微血管,大幅減少缺氧性肺動脈高壓的危險。

(2) 轉錄反應的鈍化與改良

  • 帶有西藏(圖博)適應性等位基因的細胞,能在高海拔慢性缺氧時,巧妙地減低 HIF-2α 的過度反應。
  • 在基因控制的領域裡,這樣精準的調節如同台灣話俗諺說的「撨搣(tshiâu-tshi̍k)」——透過微調基因表現,將身體機能整理到最舒適平衡的狀態!

三、為什麼要「逆向操作」?鈍化代償的臨床優勢

看完基礎研究,很多人會好奇:為什麼西藏(圖博)人不擴大血紅素生產,反而只讓血紅素「輕微上升」?這樣不是會造成嚴重低氧血症嗎

1. 以「不黏稠」換取長久安穩的血管生態

根據研究分析,西藏(圖博)人雖然在高山處於低氧血症(Hypoxemia)狀態,但他們經由演化選擇的「鈍化 (Dampening)」機制,卻產生了極為客觀的優勢:

(1) 避開血液濃稠與多血症損害

  • 血液不會變得如同漿糊般黏稠,微血管的流動順暢、組織灌流維持恆定。

(2) 降低缺氧性肺動脈高壓(Pulmonary Hypertension)風險

  • 在缺氧環境中,肺動脈平滑肌常會收縮並導致增厚。
  • 西藏(圖博)人的 EPAS1 適應性等位基因,能有效減少此類血管不當病變,將肺動脈高壓的發生率降至最低。

四、朱醫師的兒科與臨床醫學省思

站在臨床兒科與基因醫學的角度看這份文獻,我不禁想到了許多在加護病房中奮鬥的小朋友。

1. 新生兒缺氧與肺高壓的關聯

很多囡仔兄、囡仔姊在新生兒期若面臨嚴重缺氧,微血管與肺動脈血管極度容易發生變性、內皮細胞纖維蛋白大幅增加,造成血管腔繼續緊縮變窄,最終導致非常棘手的持續性肺高壓 (PPHN)

(1) 成人慢性肺病與小鼠實驗回饋

  • 其實類似的血管性傷害,在慢性肺病的成年病人身上也很常見。
  • 論文中提及的小鼠實驗(Knockout 小鼠模型)更進一步實證:當基因調控區域產生改動時,與血壓、肺高壓以及炎性介質相關的下游標的基因都能被穩定改善。

朱子宏 I-sir 遺傳與成長門診總結

西藏(圖博)人一萬多年來的演化經驗證明了:面對無可避免的極端壓力時,強烈的「過度反抗」有時並非最佳良方。基因透過「鈍化代償」,減少多餘的血液黏稠負擔,保護了脆弱的心血管系統,反而成全了西藏(圖博)人的萬年生存中最強悍的生存競爭力!

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朱子宏醫師
Tsu Tsír-hông, zhuˋziiˊfen
醫學遺傳/新陳代謝/兒童內分泌/國際醫療/托育人員/多語
於新竹市 沐橙診所 (line) / 竹北 中國醫藥大學新竹附設醫院 /台北 安民家醫 (line) 開診
母語ê/gǎi醫學 迷頁主

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留言

  1. […] 如果寶寶因為窒息、感染或胎便吸入,導致「肺動脈沒有順利擴張、壓力降不下來」,血流送不進肺部,全身就會處於缺氧致命狀態,這就是「新生兒持續性肺動脈高壓(PPHN)」。 […]

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